Relaxation
Horaires et planning 2023.2024
AU CABINET
Une semaine sur deux :
De septembre à juin
Mardi de 18h30 à 19h30 (semaines impaires)
EN LIGNE
Une semaine sur deux :
De septembre à juin
Mercredi de 18h30 à 19h30 (semaine paires)
AU CABINET
Mardi une semaine sur deux (semaines impaires) :
2023 :
26/09 – 10/10 – 07/11 – 21/11 – 05/12 – 19/12
2024 :
16/01 – 30/01 – 13/02 – 12/03 – 26/03 – 09/04 – 07/05 – 21/05 – 04/06 – 18/06 – 02/07
EN LIGNE
Mercredi une semaine sur deux (semaines paires) :
2023 :
20/09 – 04/10 – 18/10 – 01/11 – 15/11 – 29/11 – 13/12 – pas de séance le 27/12
2024 :
10/01 – 24/01 – 07/02 – 21/02 – 06/03 – 20/03 – 03/04 – 17/04 – 01/05 – 15/05 – 29/05 – 12/06 – 26/06
Forfait annuel 17 séances au cabinet : 187€ (paiement en deux fois possible)
Forfait annuel 20 séances en ligne : 220€ (paiement possible en deux fois)
Forfait réduit : tarif au prorata (si engagement en cours d’année)
Sans engagement : 15€ la séance d’une heure ponctuelle
Comment ça se passe ?
Des séances collectives de relaxation sont animées en présentiel (maximum de 7 personnes) ou en ligne (maximum de 10 personnes). Les séances sont animées de septembre à juin.
Trois possibilités :
- Forfait annuel 20 séances (forfait réduit au prorata si inscription en cours d’année)
- Séance ponctuelle (sous réserve de places disponibles)
- Des séances de relaxation collectives privées peuvent être organisées sur RDV : une heure en privé (couples, amis, familles)
Ces séances sont possibles toute l’année, sur rendez-vous au 06 86 41 40 53, y compris pendant les vacances scolaires.
Chaque séance dure une heure et se déroule en trois étapes.
Étape 1 : accueil des personnes inscrites avec un temps d’échange et d’inclusion suivi de la présentation du thème de la séance.
Étape 2 : les personnes se relaxent en position allongée, guidées par ma voix.
Étape 3 : un temps de remise en mouvement tout en douceur pour clôturer la séance et reprendre le fil de sa journée reposé comme après une bonne nuit de sommeil.
Lors des temps d’échanges chacun respecte les autres, s’exprime et écoute avec bienveillance et sans jugement. Conformément au code de déontologie, tous les échanges au niveau du groupe sont strictement confidentiels.
Où ça se passe ?
Les séances de relaxation en groupe ou en duo se déroulent au cabinet ou en ligne en visio-conférence par Zoom.
Pour les séances en présentiel au cabinet, une séance supplémentaire hors forfait est offerte. Elle se déroule en extérieur fin juin ou début juillet selon la météo. Nous pratiquons en pleine nature. Chacun apporte un pique-nique que nous partageons tous ensemble. Le lieu et la date de cette dernière séance seront communiqués au mois de juin.
Pour les séances en visio par Zoom, un replay de chaque séance est mis à disposition pour pouvoir rattraper en cas d’absence ou de problème de connexion.
Combien ça coûte ?
Les tarifs sont précisés dans l’onglet « tarifs ». Le règlement se fait au forfait, au plus tard après la première séance. Il est possible de payer en deux fois.
Les séances ponctuelles sont réglées au moment de la séance.
Pour les séances au cabinet le règlement se fait par espèces ou chèques.
Pour les séances en ligne, le règlement se fait par virement bancaire.
Comment s'inscrire ?
L’inscription se fait au forfait. Pour s’inscrire il suffit de remplir le formulaire d’inscription en ligne. Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année. L’inscription sera définitive après règlement. Si vous avez des questions, contactez-moi.
