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En ce moment pour vous
Voici les activités et les services que je vous propose en ce moment au cabinet ou en extérieur dans un rayon maximum de 10 à 15 km à proximité de La Tour-du-Pin. Choisissez ci-dessous comment vous voulez pratiquer la sophrologie !
Le cabinet organise ses portes ouvertes le samedi 31 août 2024 à partir de 9h00. Venez me rencontrer, poser vos questions et expérimenter les différentes possibilités qui s’offrent à vous pour l’année 2024-2025.
Inscription obligatoire
Programme de la journée : tout au long de la journée des séances découvertes collectives sont offertes
9h00 à 10h00 : séance de sophrologie
10h30 à 12h00 : séance de sophro-agilité
14h30 à 15h30 : séance de sophrologie
16h00 à 17h00 : sophrologie et acouphènes
Découvrez la pratique de la sophrologie en collectif pour apprendre à faire des pauses salutaires et à écouter les besoins de votre corps.
Si vous êtes séniors ou que vous souffrez d’une mobilité difficile, ou simplement que vous avez envie de créer du lien social dans une ambiance chaleureuse, venez expérimenter la sophro-agilité en groupe. C’est une proposition que je vous fais pour mobiliser en douceur les articulations, bouger le corps, respirer, mais aussi travailler l’équilibre, la mémoire, la créativité et terminer par une pause de détente et de ressourcement physique et mental.
Si vous souffrez d’acouphènes invalidants, venez assister à la séance sophrologie et acouphènes pour comprendre comment la sophrologie peut vous aider à améliorer votre qualité de vie et à diminuer très significativement le handicap lié à la présence des acouphènes. Vous pourrez poser vos questions et expérimenter un temps de pratique en collectif.
Sophrologie en présentiel au cabinet à la Tour-du-Pin : groupe de 7 personnes maximum, séances bimensuelles de 1h00.
Horaire :
- mercredis des semaines impaires de 18h30 à 19h30
- jeudis des semaines impaires de 10h00 à 11h00
Démarrage des séances : à partir du 11 septembre 2024
Inscription pour 2024-2025 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 198€ (18 séances), paiement en deux fois possible
Forfait partiel : inscription en cours de période, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance restante)
Séance ponctuelle : 15€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
En présentiel au cabinet à la Tour-du-Pin : travail de mobilité douce, équilibre, mémoire, concentration, attention et sophrologie pour un temps calme en fin de séance. groupe de 7 personnes maximum, séances bimensuelles de 1h30.
Horaire : jeudis des semaines paires de 09h30 à 11h00
Démarrage des séances : à partir du 05 septembre 2024
Inscription pour 2024-2025 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 288€ (18 séances), paiement en deux fois possible
Forfait partiel : inscription en cours de période, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance restante)
Séance ponctuelle : 22€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie en ligne par visio-conférence : maximum 10 participants, séances bimensuelles de 1h00.
Horaire : mercredis des semaines paires de 18h30 à 19h30
Démarrage des séances : à partir du 18 septembre 2024
Inscription pour 2024-2025 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 220€ (20 séances), paiement en deux fois possible
Forfait partiel : inscription en cours d’année, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance restante)
Séance ponctuelle : 15€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La relaxation en ligne par visio-conférence : maximum de 10 participants, séances mensuelles de 1h00.
Horaire : les 1ers lundis du mois de 19h00 à 20h00
Démarrage des séances : à partir du 07 octobre 2024
Inscription pour 2024-2025 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 110€ (10 séances), paiement en deux fois possible (10 séances)
Forfait partiel : inscription en cours d’année, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance restante)
Séance ponctuelle : 15€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie au service d’un objectif personnel : pour travailler sur une problématique spécifique, je vous accompagne avec un programme sur-mesure. La sophrologie est une méthode d’entraînement physique et mental qui vise à devenir plus conscient de soi, de ses limites, capacités et ressources pour apprécier davantage le présent et envisager l’avenir de façon plus constructive.
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
Sophrologie en présentiel au cabinet à la Tour-du-Pin : groupe de 7 personnes maximum du 27 septembre 2023 au 03 juillet 2024
Horaire : mercredis des semaines impaires de 18h30 à 19h30
Inscription pour 2023-2024 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 187€, paiement en deux fois possible
Forfait partiel : inscription en cours de période, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance)
Séance ponctuelle : 15€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie et la relaxation en ligne par visio-conférence : à partir du 20 septembre 2023
Horaire : mercredis des semaines paires de 18h30 à 19h30
Inscription pour 2023-2024 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 220€ (20 séances) paiement en deux fois possible
Forfait partiel : inscription en cours d’année, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance)
Séance ponctuelle : 15€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie au service d’un objectif personnel : pour travailler sur une problématique spécifique, je vous accompagne avec un programme sur-mesure. La sophrologie est une méthode d’entraînement physique et mental qui vise à devenir plus conscient de soi, de ses limites, capacités et ressources pour apprécier davantage le présent et envisager l’avenir de façon plus constructive.
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie en pleine nature : le dimanche 30/04/2023, 2h de balade et de pratique à partir de 9h30.
Tarif : 20€ par adulte et 15€ par enfant (de 12 à 17 ans)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 5
La sophrologie en pleine nature : le dimanche 14/05/2023, 2h de balade et de pratique à partir de 9h30.
Tarif : 20€ par adulte et 15€ par enfant (de 12 à 17 ans)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie en pleine nature : le dimanche 11/06/2023, 2h de balade et de pratique à partir de 9h30.
Tarif : 20€ par adulte et 15€ par enfant (de 12 à 17 ans)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie spécifiquement adaptée aux acouphènes offre une solution aux personnes affectées par ce troubles de l’audition. Dans le cadre des la journée nationale de l’audition qui a lieu en France le jeudi 14 mars 2024, je propose aux personnes qui souffrent d’acouphènes invalidants de venir me rencontrer pour un entretien de 30 min le samedi 16 mars 2024 sur réservation.
Horaire :entre 14h00 et 19h00
Inscription pour réserver un entretien gratuit : 06 86 41 40 53
Sophrologie en présentiel au cabinet à la Tour-du-Pin : groupe de 7 personnes maximum du 27 septembre 2023 au 03 juillet 2024
Horaire : mercredis des semaines impaires de 18h30 à 19h30
Inscription pour 2023-2024 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 187€, paiement en deux fois possible
Forfait partiel : inscription en cours de période, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance)
Séance ponctuelle : 15€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie et la relaxation en ligne par visio-conférence : à partir du 20 septembre 2023
Horaire : mercredis des semaines paires de 18h30 à 19h30
Inscription pour 2023-2024 possible toute l’année.
1ère séance sans engagement !
Forfait annuel : 220€ (20 séances) paiement en deux fois possible
Forfait partiel : inscription en cours d’année, calcul du forfait au prorata des séances restantes (11€ par séance)
Séance ponctuelle : 15€ (réserver)
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
La sophrologie au service d’un objectif personnel : pour travailler sur une problématique spécifique, je vous accompagne avec un programme sur-mesure. La sophrologie est une méthode d’entraînement physique et mental qui vise à devenir plus conscient de soi, de ses limites, capacités et ressources pour apprécier davantage le présent et envisager l’avenir de façon plus constructive.
Contactez-moi au : 06 86 41 40 53
