Hyperacousie

Hyperacousie La Tour-du-Pin

Dans quel cas consulter ?

L’hyperacousie est l’observation d’une réponse auditive anormale et excessive à une stimulation sonore. La personne qui en souffre présente une modification des seuils de son champ auditif :

  • seuil de confort inférieur à 60 dB (80 dB chez un sujet qui ne souffre pas d’hyperacousie)
  • seuil de douleur inférieur à 100 dB (120 dB chez un sujet qui ne souffre pas d’hyperacousie).

L’hyperacousie doit être diagnostiquée par un médecin ORL. Elle est souvent liée à un traumatisme sonore ou émotionnel. Elle peut avoir un retentissement important sur la vie sociale et professionnelle avec des signes d’anxiété, un repli sur soi et des troubles de la concentration. L’audition est la plupart du temps dans les limites de la normale. Elle peut être accompagnée d’acouphènes

Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, il est indispensable de consulter un médecin ORL pour réaliser un bilan audiologique complet. La consultation d’un sophrologue dûment formé vient soutenir la personne dans son retour à une audition normale.

Comment ça se passe ?

En séance individuelle, chaque client est reçu sur rendez-vous.

Lors du premier rendez-vous, j’écoute votre demande et je vous pose des questions pour bien comprendre la manière dont vous vivez avec  l’hyperacousie et l’impact sur votre qualité de vie. Je vous explique ensuite de quelle manière la sophrologie va pouvoir agir sur le symptôme. Pendant ce temps d’échange vous pouvez poser toutes les questions que vous souhaitez sur l’hyperacousie et sur la sophrologie. Tous nos échanges sont strictement confidentiels. Je vous explique ensuite le protocole qui sera suivi.

Il faut savoir que le port prolongé et systématique des bouchons d’oreille et les stratégies d’évitement pour se soustraire au bruit aggravent l’hyperacousie. Une meilleure compréhension du symptôme permet de diminuer les croyances et idées négatives et de favoriser le retour à une audition normale en réhabituant progressivement l’oreille au bruit.

Le protocole proposé est un protocole de sophrologie spécifiquement adapté à l’hyperacousie. L’accompagnement déroule ce protocole adapté à chaque situation. Il inclut 10 séances sur une durée de 3 à 6 mois avec 3 étapes :

  • Prendre conscience des tensions corporelles et de l’importance du schéma corporel
  • Prendre de la distance avec le bruit et acquérir des réflexes de détente
  • Retrouver la confiance et vivre normalement en réintégrant peu à peu le monde sonore ordinaire.

Une visite de suivi à 6 mois clôture l’accompagnement.

Si vous ne pouvez pas vous rendre à l’une de vos séances, je vous demande de m’en informer le plus tôt possible pour que je puisse organiser mon planning en conséquence et faire bénéficier une autre personne du créneau horaire libéré.

Durée des séances

La première séance dure entre 1h00 et 1h30, chacune des séances suivantes dure entre 45 min et une heure.

Où ça se passe ?

Les séances se déroulent au cabinet ou à distance par visioconférence. Si vous êtes dans l’impossibilité de vous déplacer au cabinet, la séance peut avoir lieu à votre domicile moyennant des frais de déplacements en plus du tarif habituel de consultation.

Combien ça coûte ?

Le règlement se fait sur place au moment de la séance pour les séances au cabinet ou par virement bancaire dans le cas des séances en ligne.

Comment prendre un rendez-vous ?

Pour prendre rendez-vous contactez-moi par téléphone. Si votre demande relève de mon champ de compétences, je vous proposerai une date de rendez-vous. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous directement en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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