Vertiges

Dans quel cas consulter ?

Le vertige est la sensation erronée de déplacement des objets par rapport au sujet ou du sujet par rapport aux objets. Il est accompagné des mouvements rapides de l’œil vers l’extérieur appelés nystagmus. Il peut être associé à des acouphènes.

Les troubles de l’équilibre les plus courants sont :

  • Le vertige de position qui occasionne es tensions musculaires, cervicales, vasculaires. Le VPPB (vertige paroxystique positionnel bénin) en est un exemple
  • La maladie de Ménière dont l’un des symptôme est le vertige. Attention car tous les vertiges ne sont pas  des crises de Ménière !
  • Les instabilités, les états ébrieux.

Quels qu’ils soient, les vertiges sont toujours anxiogènes.  Par l’anxiété et les émotions qui y sont associées, ils sont vécus de manière angoissante. Ils détériorent grandement la qualité de vie des personnes qui en souffrent.

Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, il est indispensable de réaliser un bilan audiologique chez un médecin ORL et un bilan visuel chez un ophtalmologiste. En effet l’équilibre repose sur trois types d’informations qui sont analysées par le cerveau : les informations proprioceptives, les informations visuelles et les informations vestibulaires issues de l’oreille interne.

La consultation d’un sophrologue dûment formé intervient dans le cadre d’un accompagnement pluridisciplinaire. Il y a des solutions. Le médecin ORL, le médecin ophtalmologiste, le kinésithérapeute vestibulaire, le psychologue et le sophrologue sont là pour vous aider à surmonter les crises de vertiges.

Comment ça se passe ?

En séance individuelle, chaque client est reçu sur rendez-vous.

Lors du premier rendez-vous, j’écoute votre demande et je vous pose des questions pour bien comprendre la manière dont vous vivez avec  les vertiges et l’impact sur votre qualité de vie. Je vous explique ensuite de quelle manière la sophrologie va pouvoir agir sur le symptôme. Pendant ce temps d’échange vous pouvez poser toutes les questions que vous souhaitez sur les vertiges et sur la sophrologie. Tous nos échanges sont strictement confidentiels. Je vous explique ensuite le protocole qui sera suivi.

Le protocole proposé est un protocole de sophrologie spécifiquement adapté aux vertiges. L’accompagnement se déroule sur 10 séances et sur une durée de 3 à 6 mois. Il consiste à :

  • rassurer la personne sur le symptôme,
  • réconcilier la présence et la conscience du corps,
  • renforcer la proprioception,
  • anticiper les crises de vertige et les aborder en utilisant la respiration pour prévenir les malaises, attaques de panique et les sensations ébrieuses qui sont souvent associées aux troubles de l’équilibre,
  • retrouver l’équilibre en position debout et un sentiment de calme intérieur.

Une visite de suivi à 6 mois clôture l’accompagnement.

Si vous ne pouvez pas vous rendre à l’une de vos séances, je vous demande de m’en informer le plus tôt possible pour que je puisse organiser mon planning en conséquence et faire bénéficier une autre personne du créneau horaire libéré.

Durée des séances

La première séance dure entre 1h00 et 1h30, chacune des séances suivantes dure entre 45 min et une heure.

Où ça se passe ?

Les séances se déroulent au cabinet. Si vous êtes dans l’impossibilité de vous déplacer au cabinet, la séance peut avoir lieu à votre domicile moyennant des frais de déplacements en plus du tarif habituel de consultation.

Combien ça coûte ?

Le règlement se fait par chèque ou espèces au moment de la séance.

Comment prendre un rendez-vous ?

Pour prendre rendez-vous contactez-moi par téléphone. Si votre demande relève de mon champ de compétences, je vous proposerai une date de rendez-vous. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous directement en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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