
Sophrologue
Troubles de l'audition
Stress
Consultation adultes et adolescents
en Nord Isère ou à distance
Services proposés
Séances individuelles ou collectives
Ateliers à thème

Adoptez les réflexes de détente, apprenez à dé-focaliser de l’acouphène et améliorez votre qualité de vie.
Hypersensible aux sons, retrouvez calme et concentration et rééduquez vos oreilles au bruit en sécurité.
VPPB, Maladie de Ménière, états ébrieux, retrouvez l’apaisement et apprenez à gérer les crises.
Je vous aide à établir un objectif de travail sur votre problématique et je vous accompagne pour l’atteindre.
S’entraîner en groupe pour un travail de fond en bénéficiant de la synergie et de la convivialité du groupe.
Groupes à thème : pédagogie, échanges et exercices simples et efficaces pour retrouver le bien-être.
Avis clients
Cindy Gym 422025-03-22Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Isabelle est très professionnelle. A l'écoute et bienveillante, elle m'a beaucoup aidée grâce aux séances et exercices proposés. Un immense merci. Jessica2023-09-13Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ce qui m'a marqué au premier RDV, c'est l'accueil chaleureux d'Isabelle. Je me suis sentie en confiance et à l'aise pour expliquer ma situation. On sent que son souci est notre bien-être sur le long terme. Son accompagnement est tourné vers l'individu. Elle définit un programme personnalisé sur la base d'objectifs puis l'adapte si besoin. Avec Isabelle, j'ai appris l'indulgence et le ''laisser-venir'' (entre autre...) Guillaume BOUDAREL2022-11-09Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Isabelle est une excellente professionnelle très à l'écoute. Elle m'a écouté, donné des conseils et des exercices qui m'ont permis de retrouver calme et sérénité au quotidien. Je la recommande à 1000% !!! Florence BOUDAREL2022-09-05Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quand j'ai rencontré Isabelle je souffrais d'acouphènes qui me polluaient la vie : fatigue, irritabilité, moral en berne...Grâce à la pratique, les conseils et exercices qui m'ont été donnés j'ai dépassé les objectifs que je m'étais fixés. Les résultats sont au delà de mes attentes. L'accompagnement d'Isabelle est un savant mélange d'apports rationnels qui permettent de comprendre les mécanismes et de mises en pratique pour s'approprier les exercices et constater immédiatement le bien être ressenti. Les points réguliers permettent de mesurer les progrès (c'est motivant) et l'envoi des exercices invite à pratiquer régulièrement chez soi.Je recommande chaleureusement. Merci beaucoup Isabelle. pierre gerente2022-03-21Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon accompagnement pour ma fille de 13 ans Sandra Martin-Cordier2022-02-11Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Regis 38110 gmail2021-12-18Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour, Un grand merci pour cet accompagnement et l'apprentissage de la sophrologie avec douceur, compréhension et bienveillance, que du positif. Vous êtes une belle personne et je vous remercie. Cindy Reynaud2021-10-14Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Isabelle est une professionnelle très à l’écoute qui a adapté sa méthode à mon fils de 6 ans, il s’est approprié les exercices et prends plaisir à les refaire comme cela se passe sous forme de jeu. Et les résultats sont là, il n’a plus de troubles du sommeil, s’affirme et développe sa confiance en lui. Merci à Isabelle pour sa bienveillance et sa capacité d’adaptation, je recommande vivement. Sandrine Vittoz2021-10-14Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai été voir Isabelle suite à un burn'out, son écoute, sa bienveillance, ses mots qui pansent et ses méthodes bienfaisantes avec des supports pour refaire à tout moment en dehors du cabinet m'ont permis de bien rebondir aujourd'hui et d'avoir retrouver mon MOI ! Je la recommande même si vous avez juste besoin de vous recentrer et de vous faire du bien tout simplement 🥰 Sandrine V. Bastien Comberousse2021-03-05Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Isabelle est une personne très professionnelle, et très agréable. Des exercices très efficaces, ainsi qu’un vrai soutien. Merci à elle! Je recommande😊Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 14 avisCertifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
Qui suis-je ?
Je m’appelle Isabelle Ducau, Docteur en pharmacie, j’ai travaillé une vingtaine d’années dans l’industrie pharmaceutique à des postes à responsabilité. Confrontée au burn-out en 2015, j’ai décidé de réorienter ma carrière professionnelle.
Après un travail sur moi et une réflexion approfondie, j’ai compris que j’avais besoin d’aller vers plus de contacts humains, plus de créativité et plus de sens.
C’est ainsi que je suis devenue sophrologue pour accompagner celles et ceux qui sont confrontés à des problématiques qui les gênent ou les handicapent dans leur quotidien personnel ou professionnel. Je me suis spécialisée sur les thématiques suivantes :
- accompagnement spécifique aux acouphènes, hyperacousie et vertiges :
Je suis Sophrologue Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin. Réseau de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges. - accompagnement en cas de stress, anxiété, crises d’angoisse
Je vous accompagne aussi sur les sujets suivants :
compréhension, acceptation et régulation des émotions
burn-out, fatigue, sommeil et récupération
préparation mentale (sport, examens, concours, changements…), estime et confiance en soi
douleur et maladie

Le stress vous épuise ?
- Vous dormez mal ?
- Vous vous énervez pour un rien ?
- Vous sentez la fatigue dès le matin ?
- Vous avez la sensation de ne plus rien maîtriser ?
- Vous ne vous reconnaissez plus et ça vous effraie ?
La sophrologie vous aide à réguler le stress et les émotions.
Mes spécificités
Spécialiste des troubles de l’audition : acouphènes, hyperacousie et vertiges, membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes
Premier rendez-vous de 1h00 à 1h30 en individuel pour vous permettre de définir votre objectif de travail et de pratiquer la sophrologie.
Rendez-vous de suivi à 6 mois après la fin de l’accompagnement individuel en sophrologie : où en êtes-vous ?
Rendez-vous possibles jusqu’à 19h00 ou samedi matin pour celles et ceux qui ont des emplois du temps chargés.
Séances en ligne en individuel où que vous soyez. Pour les séances collectives en ligne, replay disponible pour ne rien manquer !

Comment me trouver ?
6, rue Joseph Savoyat
38 110 La Tour du Pin
06 86 41 40 53
Du lundi au vendredi : 8h00 – 20h00
Samedi matin : 9h00 – 13h00
Réseaux sociaux
S’accorder une pause de récupération pour aider à ré-équilibrer le système nerveux autonome.
Pratiquez la sophrologie en pleine nature. Ressourcement et émerveillement pour faire le plein d’énergie.
Atelier à thème ou accompagnement spécifique, la sophrologie au service des collaborateurs.