sophro-balade

Sophro-balade, ouverture sur la nature et bain de bien-être

Pourquoi faire une sophro-balade ? Et puis d’abord, qu’est-ce que c’est ? Comment ça se passe ? Est-ce que tout le monde peut y assister ? Est-ce qu’il faut être sportif ? Et si on n’a jamais fait de sophro, est-ce qu’on peut venir ? Est-ce que c’est de la randonnée ? Si j’ai des problèmes de santé, est-ce que je peux venir quand même ? Autant de questions que vous vous posez peut-être sur les sophro-balades. La sophro-balade, c’est une sortie nature ou se mêlent la sophrologie et la marche douce. Si vous êtes intéressé par ce concept, prenez quelques minutes et je vous explique en quoi ça consiste exactement.

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